连氏部族练功场——
三十多个壮汉正在场中习武训练，飞沙走石！
他们都是连氏部族战士预备营的成员，而教导他们的，是连氏部族的教官姚远，他也是连氏部族除了族长和连成玉外，第三名达到凡血五层的战士。
“轰！轰！轰！”
拳风阵阵，吼声冲天，这些战士预备营的成员，一个个都是部族倾尽全力培养出来的。
此时正值初冬，大荒上寒风又重，然而一个个战士预备营的成员却都练得汗如雨下！
可是，在高台之上，看着这些大汉训练的教官姚远却皱起眉头，“停！”
姚远一声大吼，如同平地一个惊雷！
操练的战士立刻停了下来。
“我教你们的‘龙筋虎骨拳’，乃是太阿神国传下来的基础修炼法门！这‘龙筋虎骨拳’虽然只有短短的十八式，可是每一式都大有学问！你们这群蠢猪，只学了招式，却半点演绎不出其中的神韵，根本就是花架子，没个鸟用！”
姚远一段话就将这些大汉这些天为修炼做的努力全都否定了！
然而，没有谁敢说一句不服，因为姚远在战士预备营威望极高。
连成玉威望高，那是因为他的未来，他可以成为紫血战士，甚至达到紫血以上的境界。
而姚远威望高，却是因为他的过去。
姚远并不是连氏部族人，他是外来者，他曾经修炼到紫血境极致，后来因为被仇家追杀受伤，跌落到了普通战士境界，来大荒避难，落脚在连氏部族，这一住就是好多年。
力量没了，但姚远的经验还在，由他来教导战士预备营，没人敢不服。
因为连成玉就是姚远教出来的！
连成玉年纪轻轻，又出生在连氏部族这样的小部族，如果没有高人的教导，又怎可能会有如此成就？
“你们不要小瞧这‘龙筋虎骨拳’，在太阿神国，最珍贵的当然是《太阿圣法》，但《太阿圣法》是你修武达到更高境界才能接触到的修炼法门，而在紫血境以下，根本用不上！在紫血境以下，就要修这‘龙筋虎骨拳’！哪怕是太阿神国的皇室成员也是如此！”
“‘龙筋虎骨拳’是顶尖的练体法门，如果真的算它的价值，一座城池都换不来！只是当初太阿神国为了增强国力，让无数贫苦民众有习武的机会，可以对抗大荒中的各种危险，才有意将‘龙筋虎骨拳’公开的，你们能学到这一套拳法，是你们的造化！”
“你们要练到凡血五层引气境，就必须依次修成骁勇、气长、雷音、经脉！而要修成这些，就要练你们的力气，炼你们的筋肉，炼你们的骨骼和五脏六腑！这一套‘龙筋虎骨拳’十八式，炼筋肉、炼五脏、炼骨，全都包含在里面了！”
“你们要是能真正吃透了‘龙筋虎骨拳’的前六式，就能举千斤之鼎，达到一鼎之力，开九石之弓，拉成满月，箭矢射出千步之外，依然能洞穿锁甲！”
姚远在场上大声训话，而这些话语，却一字不漏的落到了易云的耳中。
“举千斤之鼎，开九石之弓……”
易云听得有些神往，在这个异世，九石就是九百斤！
“听姚远这么一说，这‘龙筋虎骨拳’确实是一套好拳法，没想到太阿神国在基础拳法方面没有敝帚自珍，而是将其公开，用来增强国力，这太阿神国的国君，也有几分圣人风范了。”
易云正屏住呼吸，眼睛一眨不眨的盯着练武场，他来这里自然是打算偷学武功！
易云在穿越之前学的拳术什么的，只有军训时候学的军体拳，那只能算散打一类的功夫，在这异世肯定是行不通的，现在易云身体素质突飞猛进，可是却不懂功法，不懂武技，真正对敌定然要吃亏！
而且没有功法，日后的修炼速度也会缓慢许多。
特别是随着境界越来越高，问题怕是就会越来越显著，否则那太阿神国的《太阿圣法》也不会那么精贵了！
“我现在给你们演示一遍，都看好了！”
姚远声音雷动，易云也打起了十二分精神。
“这一招，叫‘猛虎下山’，是炼筋的招式！”
姚远站在场中的一根木桩之前，左腿向前伸直，左手抓住左脚的脚踝，右膝弯曲，身体侧倾，腰背像是一张弓一般弯起，甚至发出隐约的轻响。
这个姿势很怪异，给人的感觉就像是把身体当成一张弓给拉满了，而姚远的右拳贴在腰间，正是弓弦上的箭！
突然，姚远动了！
他的身体猛然绷直。
“崩——”
那一刻，易云分明听到姚远身体中发出了极为清晰的响声。
姚远，右拳如同闪电般击出，正中木桩！
“轰！”
木桩四分五裂！
围观的战士预备营成员发出一声声惊呼。
“姚教头好厉害！”
“他娘的，这么粗的木桩，一拳打碎，姚教头的拳头，是铁拳啊！”
一群壮汉开始拍马屁，不过他们也是真心佩服，在大荒上生存，强者永远受人崇拜。
然而面对诸多壮汉的马屁声，姚远却是脸色一冷。
“你们看到的，只是我的拳头？”
“哼！我之前说过了，这‘猛虎下山’，是炼筋的招式！我这一拳能打碎木桩，不是我的拳头强，而是我用了筋腱的力量！”
“每个人的肉身，都是一个宝藏！你们可知道，在太阿神国，有一张宝弓，名叫射星弓，它的弓弦是什么做成的么？”
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